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食物数据库和卡路里计数器  

10 大块的

小红萝卜

营养成分
食用量
10 大块的
每份
能源
220 千焦
52 千卡
蛋白质
0.96克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.034克
多不饱和脂肪
0.098克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.36克
7.14克
纤维
2.7克
117毫克
356毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(52 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (7%)

照片

小红萝卜
 

营养总结:

大卡
52
脂肪
0.2克
碳水物
12.36克
蛋白质
0.96克
小红萝卜 (10 大块的)含有52卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 90% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,中型的 4
1 大块的 5
1 份 30
100 克 35

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