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2 块

嫩豆腐

营养成分
食用量
2 块
每份
能源
387 千焦
92 千卡
蛋白质
8.06克
脂肪
4.54克
饱和脂肪
0.6克
多不饱和脂肪
2.604克
单不饱和脂肪
0.877克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.87克
2.2克
纤维
0.2克
8毫克
302毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(92 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (21%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (35%)

照片

嫩豆腐
 

营养总结:

大卡
92
脂肪
4.54克
碳水物
4.87克
蛋白质
8.06克
嫩豆腐 (2 块)含有92卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 21% 碳水物, 35% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 46
100 克 55

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