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食物数据库和卡路里计数器  

4 汤匙/餐匙

奶油(加压)

营养成分
食用量
4 汤匙/餐匙
每份
能源
129 千焦
31 千卡
蛋白质
0.38克
脂肪
2.67克
饱和脂肪
1.66克
多不饱和脂肪
0.099克
单不饱和脂肪
0.77克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
1.5克
0.96克
纤维
0克
16毫克
18毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(31 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (76%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
31
脂肪
2.67克
碳水物
1.5克
蛋白质
0.38克
奶油(加压) (4 汤匙/餐匙)含有31卡路里
热量分解: 76% 脂肪, 19% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 8
1 杯 154
100 克 257

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