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400 克

卷心菜

营养成分
食用量
400 克
每份
能源
402 千焦
96 千卡
蛋白质
5.76克
脂肪
0.48克
饱和脂肪
0.064克
多不饱和脂肪
0.24克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.32克
14.32克
纤维
9.2克
72毫克
984毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(96 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (76%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (20%)

照片

卷心菜 卷心菜 卷心菜
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营养总结:

大卡
96
脂肪
0.48克
碳水物
22.32克
蛋白质
5.76克
卷心菜 (400 克)含有96卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 77% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 (切碎状的) 21
100 克 24

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