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jjffli的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 981 大卡 (脂肪: 45.04克, 蛋白质: 39.49克, 碳水物: 106.71克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2942 大卡 (脂肪: 135.12克, 蛋白质: 118.46克, 碳水物: 320.13克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

245%
RDA*
(981 卡)
245% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (41%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的400卡路里 (2023年05月15日)
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