| 2024年09月 |
| 周日 29: |
1787 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.20克 |
|
64.54克 |
|
320.74克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
1786 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.12克 |
|
82.80克 |
|
324.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1769 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.40克 |
|
102.61克 |
|
292.21克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1896 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.24克 |
|
90.88克 |
|
325.40克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1872 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.79克 |
|
96.69克 |
|
330.97克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1881 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.61克 |
|
101.84克 |
|
359.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1825 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.79克 |
|
78.70克 |
|
324.47克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1920 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.01克 |
|
100.57克 |
|
361.78克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1831 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.27克 |
|
107.53克 |
|
338.98克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1881 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.82克 |
|
78.71克 |
|
332.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1924 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.60克 |
|
96.09克 |
|
353.31克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1736 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.99克 |
|
71.41克 |
|
343.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1893 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.25克 |
|
93.60克 |
|
350.98克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1941 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.07克 |
|
75.73克 |
|
371.42克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1943 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.46克 |
|
121.24克 |
|
285.28克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1912 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.08克 |
|
109.09克 |
|
302.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1727 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.43克 |
|
83.96克 |
|
332.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1926 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.34克 |
|
81.39克 |
|
373.42克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1762 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.06克 |
|
82.16克 |
|
318.57克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1942 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.43克 |
|
70.47克 |
|
368.21克 |
|
-
|
-
|
