| 2024年09月 |
| 周五 27: |
8 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
0.44克 |
|
1.13克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
220 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
52.20克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2046 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.05克 |
|
82.85克 |
|
300.79克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
2069 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.29克 |
|
158.89克 |
|
228.01克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2068 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.16克 |
|
77.51克 |
|
273.26克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1738 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.94克 |
|
72.24克 |
|
143.98克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1876 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.37克 |
|
126.98克 |
|
185.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1973 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.98克 |
|
79.50克 |
|
164.42克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2225 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.75克 |
|
110.08克 |
|
214.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2114 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.81克 |
|
102.48克 |
|
191.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1981 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.24克 |
|
128.59克 |
|
188.96克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1966 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.78克 |
|
86.30克 |
|
201.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2148 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.01克 |
|
106.42克 |
|
226.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2113 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.12克 |
|
100.85克 |
|
221.70克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2058 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.24克 |
|
133.85克 |
|
197.12克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
2162 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.98克 |
|
91.86克 |
|
236.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2080 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.36克 |
|
122.16克 |
|
165.41克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2096 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.52克 |
|
113.85克 |
|
219.36克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2062 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.26克 |
|
117.40克 |
|
221.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2017 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.61克 |
|
135.28克 |
|
166.25克 |
|
-
|
-
|
