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lenchi_ls
饮食总结日历
九月 2024
lenchi_ls的饮食日历 - 2024年09月
lenchi_ls的个人资料
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查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
933 大卡
(
脂肪:
40.66克,
蛋白质:
54.80克,
碳水物:
91.66克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
3732 大卡
(
脂肪:
162.64克,
蛋白质:
219.21克,
碳水物:
366.63克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
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-
3
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-
4
-
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5
338*
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
105*
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18
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19
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20
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21
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22
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23
1571*
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24
1718*
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
51%
RDA*
(933 卡)
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (38%)
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1820卡路里 (2023年10月31日)
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