| 2021年07月 |
| 周日 4: |
1150 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.36克 |
|
42.82克 |
|
10.84克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周五 25: |
499 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.52克 |
|
44.86克 |
|
33.33克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
281 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.97克 |
|
33.38克 |
|
12.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
1498 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.43克 |
|
101.47克 |
|
17.49克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1059
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.77克 |
|
64.44克 |
|
18.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
667 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.36克 |
|
5.55克 |
|
14.65克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
513 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.70克 |
|
1.60克 |
|
5.90克 |
|
-
|
-
|
