| 2020年08月 |
| 周三 19: |
2030 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.06克 |
|
211.70克 |
|
92.89克 |
|
-
|
-
|
| 2020年02月 |
| 周四 20: |
3268 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.59克 |
|
234.90克 |
|
419.20克 |
|
-
|
-
|
| 2019年11月 |
| 周六 2: |
726 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.43克 |
|
20.66克 |
|
136.10克 |
|
-
|
-
|
| 2019年10月 |
| 周一 21: |
2974 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.70克 |
|
197.87克 |
|
324.86克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
715 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.97克 |
|
23.58克 |
|
133.37克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
3032 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.51克 |
|
179.96克 |
|
346.65克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
211 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.45克 |
|
6.00克 |
|
40.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
3063 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.91克 |
|
139.54克 |
|
372.08克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
2830 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.44克 |
|
171.57克 |
|
341.69克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
361 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.40克 |
|
40.20克 |
|
1.50克 |
|
-
|
-
|
| 2019年09月 |
| 周六 14: |
2318 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.59克 |
|
188.44克 |
|
233.97克 |
|
1888*
|
 430
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
1924*
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
2098*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
1917*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
2396*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1952*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1864*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| 2019年08月 |
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1755*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
1912*
|
-
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
1818*
|
-
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| 周五 9: |
2529 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.93克 |
|
245.13克 |
|
192.39克 |
|
2004*
|
525
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
1913*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
1966*
|
-
|
