| 2020年10月 |
| 周日 18: |
413 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.11克 |
|
21.45克 |
|
40.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1721 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.31克 |
|
38.51克 |
|
131.79克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1131 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.70克 |
|
47.27克 |
|
154.07克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1591 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.55克 |
|
76.45克 |
|
186.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1077 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.60克 |
|
45.34克 |
|
140.18克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
956 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.94克 |
|
43.28克 |
|
91.10克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1489 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.68克 |
|
46.73克 |
|
165.06克 |
|
-
|
-
|
