| 2024年09月 |
| 周五 27: |
1541 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.17克 |
|
124.02克 |
|
142.33克 |
|
2116*
|
 575
|
| 周四 26: |
1340 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.30克 |
|
108.76克 |
|
113.52克 |
|
2518*
|
1178
|
| 周三 25: |
1369 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.67克 |
|
87.14克 |
|
137.82克 |
|
1962*
|
593
|
| 周二 24: |
1397 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.24克 |
|
104.87克 |
|
126.55克 |
|
1993*
|
596
|
| 周一 23: |
1712 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.43克 |
|
95.05克 |
|
227.52克 |
|
2422*
|
710
|
| 周日 22: |
1283 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.83克 |
|
67.87克 |
|
113.70克 |
|
2166*
|
883
|
| 周六 21: |
1299 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.58克 |
|
107.22克 |
|
108.87克 |
|
2529*
|
1230
|
| 周五 20: |
1324 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.91克 |
|
99.22克 |
|
135.55克 |
|
2519*
|
1195
|
| 周四 19: |
1270 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.91克 |
|
111.32克 |
|
72.86克 |
|
1966*
|
696
|
| 周三 18: |
1360 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.52克 |
|
92.74克 |
|
151.17克 |
|
2382*
|
1022
|
| 周二 17: |
1712 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.60克 |
|
90.14克 |
|
126.82克 |
|
1892*
|
180
|
| 周一 16: |
1859 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.55克 |
|
130.70克 |
|
141.37克 |
|
1951*
|
92
|
| 周日 15: |
1472 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.99克 |
|
100.18克 |
|
135.17克 |
|
2357*
|
885
|
| 周六 14: |
1367 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.55克 |
|
95.04克 |
|
96.93克 |
|
2166*
|
799
|
| 周五 13: |
1602 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.34克 |
|
108.56克 |
|
131.39克 |
|
2146*
|
544
|
| 周四 12: |
1063 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.41克 |
|
82.08克 |
|
102.25克 |
|
2039*
|
976
|
| 周三 11: |
1502 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.69克 |
|
91.27克 |
|
147.74克 |
|
2166*
|
664
|
| 周二 10: |
1453 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.87克 |
|
92.81克 |
|
144.87克 |
|
2392*
|
939
|
| 周一 9: |
1333 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.02克 |
|
84.72克 |
|
141.51克 |
|
1918*
|
585
|
| 周日 8: |
1424 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.87克 |
|
72.18克 |
|
186.07克 |
|
2244*
|
820
|
