| 2020年06月 |
| 周六 27: |
138 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.55克 |
|
3.08克 |
|
23.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2044 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.41克 |
|
87.85克 |
|
245.10克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1683 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.51克 |
|
43.10克 |
|
222.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2244 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.16克 |
|
55.90克 |
|
315.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1686 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.18克 |
|
59.24克 |
|
205.21克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2150 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.25克 |
|
82.43克 |
|
250.81克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1944 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.30克 |
|
91.67克 |
|
208.76克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2296 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.96克 |
|
77.92克 |
|
271.03克 |
|
2408*
|
 112
|
| 周五 19: |
2180 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.86克 |
|
93.38克 |
|
213.88克 |
|
2416*
|
236
|
| 周四 18: |
2462 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.32克 |
|
96.31克 |
|
221.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2406 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.02克 |
|
60.77克 |
|
337.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
914 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.07克 |
|
35.94克 |
|
102.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2402 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.79克 |
|
74.73克 |
|
167.52克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2506 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.76克 |
|
59.83克 |
|
239.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2472 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.80克 |
|
59.72克 |
|
286.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1105 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.18克 |
|
19.41克 |
|
114.25克 |
|
2541*
|
1436
|
| 周四 11: |
1468 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.56克 |
|
36.38克 |
|
124.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2336 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.84克 |
|
78.74克 |
|
318.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2453 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.97克 |
|
76.37克 |
|
248.52克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
3355 *
|
168%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.71克 |
|
95.88克 |
|
514.57克 |
|
-
|
-
|
