| 2012年05月 |
| 周三 16: |
494 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.60克 |
|
14.31克 |
|
25.64克 |
|
3365*
|
 2871
|
| 周一 14: |
-
|
-
|
|
2902*
|
-
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| 周日 13: |
-
|
-
|
|
2934
|
-
|
| 周六 12: |
-
|
-
|
|
3769
|
-
|
| 周五 11: |
-
|
-
|
|
2955
|
-
|
| 周四 10: |
-
|
-
|
|
2955
|
-
|
| 2012年04月 |
| 周一 30: |
741 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.00克 |
|
32.31克 |
|
114.62克 |
|
2918*
|
2177
|
| 周日 29: |
2973 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.67克 |
|
77.90克 |
|
431.74克 |
|
2560*
|
 413
|
| 周六 28: |
-
|
-
|
|
3585
|
-
|
| 2008年04月 |
| 周五 25: |
-
|
-
|
|
2404
|
-
|
| 周四 24: |
230 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.50克 |
|
5.00克 |
|
31.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
2581 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.91克 |
|
100.94克 |
|
290.81克 |
|
3188
|
607
|
| 周六 12: |
1990 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.22克 |
|
62.35克 |
|
330.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
1232 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.14克 |
|
42.78克 |
|
188.62克 |
|
-
|
-
|
