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Leigh~Ah的饮食日历 - 综览

Leigh~Ah的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2020年09月

周四 10:

845 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.71克		43.65克		33.26克

-

-

周三 9:

790 *

42%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
59.19克		27.67克		34.33克

-

-

2020年07月

周四 30:

686 *

36%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.65克		38.07克		31.13克

-

-

周三 22:

412 *

22%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.59克		23.20克		3.57克

-

-

周六 18:

106 *

6%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.08克		0.93克		0.94克

1708*

1602

周五 17:

835 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
71.23克		26.82克		23.46克

1793*

958

周四 16:

1329 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
92.86克		75.69克		47.39克

-

-

周三 15:

1014 *

53%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
62.55克		71.69克		43.93克

1754*

740

周二 14:

916 *

48%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.11克		78.24克		35.30克

1844*

928

周一 13:

894 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
66.00克		58.27克		11.16克

1719*

825

周日 12:

1041 *

55%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
84.81克		39.42克		29.49克

-

-

2020年06月

周二 30:

-

-

1797*

-

周一 29:

-

-

1737*

-

周五 26:

598 *

31%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.95克		43.30克		14.22克

1829*

1231

周四 25:

1169 *

62%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
61.45克		75.13克		53.39克

1757*

588

周三 24:

619 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.01克		37.73克		23.03克

1746*

1127

周二 23:

1299 *

68%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
92.25克		59.43克		62.90克

1931*

632

周一 22:

-

-

1685*

-

周六 20:

-

-

1620*

-

周三 17:

833 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
55.40克		67.10克		15.67克

1807*

974

周二 16:

857 *

45%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
58.10克		61.61克		18.18克

-

-

周一 15:

925 *

49%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
60.37克		67.83克		22.85克

1811*

886

周五 12:

318 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.10克		9.16克		24.53克

1832*

1514

周四 11:

758 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
55.95克		18.50克		46.25克

1840*

1082

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