| 2012年06月 |
| 周四 28: |
1519 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.67克 |
|
63.77克 |
|
200.53克 |
|
1985*
|
 466
|
| 周三 27: |
1557
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.61克 |
|
57.29克 |
|
213.21克 |
|
1870*
|
313
|
| 周二 26: |
1352
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.97克 |
|
46.51克 |
|
222.23克 |
|
1755*
|
403
|
| 周一 25: |
1447 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.09克 |
|
63.14克 |
|
226.85克 |
|
1876*
|
429
|
| 周日 24: |
1256
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.24克 |
|
60.19克 |
|
165.42克 |
|
1892*
|
636
|
| 周六 23: |
2193
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.94克 |
|
66.21克 |
|
273.63克 |
|
1870*
|
 323
|
| 周五 22: |
1157
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.08克 |
|
62.38克 |
|
148.12克 |
|
1542*
|
385
|
| 周四 21: |
1552
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.58克 |
|
60.67克 |
|
232.53克 |
|
1883*
|
331
|
| 周三 20: |
1530
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.94克 |
|
59.80克 |
|
243.58克 |
|
1911*
|
381
|
| 周二 19: |
1455
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.58克 |
|
69.49克 |
|
240.16克 |
|
1768*
|
313
|
| 周一 18: |
1537
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.61克 |
|
91.10克 |
|
213.75克 |
|
2042*
|
505
|
| 周日 17: |
1567
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.61克 |
|
72.78克 |
|
226.94克 |
|
1942*
|
375
|
| 周六 16: |
1553
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.13克 |
|
73.92克 |
|
238.99克 |
|
1917
|
364
|
