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olga.dol
饮食总结日历
九月 2024
olga.dol的饮食日历 - 2024年09月
olga.dol的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
694 大卡
(
脂肪:
36.15克,
蛋白质:
25.53克,
碳水物:
66.96克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
2082 大卡
(
脂肪:
108.44克,
蛋白质:
76.58克,
碳水物:
200.88克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
338*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1420*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
324*
-
21
-
-
22
-
-
23
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24
-
-
25
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26
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27
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28
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29
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-
30
-
-
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
53%
RDA*
(694 卡)
热量分解:
碳水化合物 (38%)
脂肪 (47%)
蛋白质 (15%)
*基于RDA的1300卡路里 (2023年03月22日)
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