| 2024年09月 |
| 周日 29: |
97 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.23克 |
|
0.86克 |
|
11.61克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
1514 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.52克 |
|
61.89克 |
|
225.37克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1451 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.56克 |
|
53.16克 |
|
201.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1449 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.34克 |
|
46.15克 |
|
222.31克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
626 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.30克 |
|
22.11克 |
|
84.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1432 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.71克 |
|
46.98克 |
|
217.77克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1492 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.54克 |
|
42.10克 |
|
204.91克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1473 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.26克 |
|
46.75克 |
|
209.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1492 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.88克 |
|
44.23克 |
|
211.57克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1482 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.80克 |
|
45.76克 |
|
214.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1457 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.73克 |
|
44.11克 |
|
222.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1448 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.87克 |
|
55.33克 |
|
191.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1490 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.13克 |
|
55.41克 |
|
217.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1440 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.00克 |
|
60.09克 |
|
211.10克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1471 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.44克 |
|
49.79克 |
|
215.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1481 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.03克 |
|
43.93克 |
|
257.94克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1523 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.57克 |
|
61.61克 |
|
232.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1481 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.35克 |
|
68.28克 |
|
203.75克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1471 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.69克 |
|
65.84克 |
|
205.02克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1487 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.44克 |
|
65.23克 |
|
201.71克 |
|
-
|
-
|
