| 2024年05月 |
| 周五 31: |
1920 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.18克 |
|
136.10克 |
|
482.51克 |
|
-
|
-
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| 周四 30: |
2198 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.37克 |
|
189.00克 |
|
195.24克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1396 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.83克 |
|
88.91克 |
|
197.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1688 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.20克 |
|
140.31克 |
|
144.99克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
879 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.70克 |
|
70.60克 |
|
73.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1376 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.10克 |
|
182.37克 |
|
134.99克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
1052 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.71克 |
|
55.70克 |
|
139.78克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1694 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.00克 |
|
133.97克 |
|
153.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1971 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.38克 |
|
227.81克 |
|
137.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1144 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.50克 |
|
152.40克 |
|
65.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1976 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.46克 |
|
128.09克 |
|
221.22克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2305 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.82克 |
|
188.65克 |
|
238.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1290 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.37克 |
|
134.49克 |
|
122.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1990 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.35克 |
|
113.67克 |
|
213.78克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1993 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.76克 |
|
120.48克 |
|
136.45克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1867 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.61克 |
|
164.11克 |
|
135.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1740 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.52克 |
|
107.59克 |
|
162.08克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2459 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.24克 |
|
170.90克 |
|
207.37克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1667 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.20克 |
|
80.55克 |
|
131.27克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1976 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.89克 |
|
232.36克 |
|
137.98克 |
|
-
|
-
|
