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karuschutzer的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年05月
周四 13: 10 * 0%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.20克
 
1.20克
 
0.40克
3536*  3526
周二 11: - - 3033* -
周一 10: 2429 * 106%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
113.84克
 
57.68克
 
298.78克
3793*  1364
周二 4: 177 * 8%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
2.83克
 
8.46克
 
31.26克
3789*  3612
周一 3: 1239 * 41%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
43.73克
 
25.00克
 
188.97克
3909*  2670
2018年10月
周日 7: 1067 * 89%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
36.93克
 
58.55克
 
129.45克
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