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tylex13的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年10月
周日 29: 479 * 40%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.14克
 
31.38克
 
35.76克
- -
2022年05月
周三 4: 118 * 10%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.91克
 
4.39克
 
21.82克
- -
周二 3: 574 * 48%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
8.30克
 
38.03克
 
77.06克
- -
周一 2: 29 * 2%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.01克
 
0.19克
 
7.12克
- -
2020年10月
周一 19: - - 1033* -
周日 18: - - 1144* -
周六 17: - - 1087* -
周五 16: - - 1207* -
周四 15: - - 1207* -
周二 13: - - 1338* -
周一 12: - - 1207* -
周日 11: - - 795* -
周三 7: - - 600* -
周四 1: - - 1035* -
2020年09月
周三 30: - - 1303* -
周二 29: - - 1357* -
周五 25: - - 1034* -
周四 24: - - 1264* -
周二 22: - - 1075* -
周五 18: - - 642* -
周三 9: - - 727* -
周三 2: - - 486* -
周二 1: - - 733* -
2020年08月
周一 31: - - 738* -
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