| 2018年08月 |
| 周六 25: |
1041 *
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-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
25.50克 |
|
36.60克 |
|
174.80克 |
|
-
|
-
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| 周五 17: |
72 *
|
-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.50克 |
|
1.96克 |
|
15.15克 |
|
-
|
-
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| 周四 9: |
1207 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.59克 |
|
42.95克 |
|
174.83克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
135 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.73克 |
|
1.83克 |
|
30.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
737 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.93克 |
|
21.75克 |
|
106.15克 |
|
1564*
|
 827
|
| 周日 5: |
456 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.40克 |
|
13.20克 |
|
35.80克 |
|
1872*
|
1416
|
| 周五 3: |
78 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.02克 |
|
6.49克 |
|
1.25克 |
|
1563*
|
1485
|
| 周四 2: |
966 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.21克 |
|
29.60克 |
|
128.24克 |
|
2298*
|
1332
|
| 周三 1: |
1134 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.30克 |
|
50.80克 |
|
128.40克 |
|
1516*
|
382
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| 2018年07月 |
| 周二 31: |
186 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.00克 |
|
5.80克 |
|
28.90克 |
|
1933*
|
1747
|
| 周一 30: |
610 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.10克 |
|
11.00克 |
|
75.10克 |
|
1494*
|
884
|
