| 2018年06月 |
| 周三 20: |
68 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.40克 |
|
5.62克 |
|
0.97克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1049 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.05克 |
|
33.68克 |
|
221.32克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
320 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
36.50克 |
|
-
|
-
|
| 2018年05月 |
| 周二 29: |
648 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.79克 |
|
42.82克 |
|
65.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
496 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.26克 |
|
11.86克 |
|
37.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
662 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.37克 |
|
30.72克 |
|
40.64克 |
|
-
|
-
|
| 周二 22: |
1339 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.77克 |
|
100.51克 |
|
107.21克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
1248 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.39克 |
|
10.69克 |
|
127.66克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
371 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.46克 |
|
13.44克 |
|
52.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1108 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.14克 |
|
13.74克 |
|
116.45克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
2085 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.16克 |
|
52.72克 |
|
157.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
915 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.17克 |
|
24.70克 |
|
169.33克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
2010 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.73克 |
|
46.45克 |
|
254.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
1877 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.40克 |
|
21.64克 |
|
246.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
2074 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.22克 |
|
25.03克 |
|
163.39克 |
|
-
|
-
|
