| 2018年06月 |
| 周五 15: |
-
|
-
|
|
198*
|
-
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| 2018年04月 |
| 周六 28: |
814 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.02克 |
|
17.74克 |
|
108.81克 |
|
30*
|
 784
|
| 周五 27: |
779 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.08克 |
|
22.43克 |
|
76.59克 |
|
71*
|
708
|
| 周四 26: |
598 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.14克 |
|
19.70克 |
|
60.50克 |
|
307*
|
291
|
| 周三 25: |
791 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.43克 |
|
38.55克 |
|
80.48克 |
|
188*
|
603
|
| 周二 24: |
828 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.64克 |
|
42.76克 |
|
149.88克 |
|
297*
|
531
|
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
