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Irina Stadnik的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1100 大卡 (脂肪: 35.01克, 蛋白质: 89.75克, 碳水物: 109.88克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 6603 大卡 (脂肪: 210.07克, 蛋白质: 538.50克, 碳水物: 659.27克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

85%
RDA*
(1100 卡)
85% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (28%)
 
蛋白质 (32%)
*基于RDA的1300卡路里 (2024年06月5日)
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