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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2018年08月
周日 12:
-
-
1850*
-
周六 11:
-
-
2340*
-
周五 10:
468 *
23%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
16.35克
22.43克
59.56克
2316*
1848
周四 9:
-
-
3315*
-
周三 8:
-
-
2702*
-
周二 7:
-
-
3117*
-
周一 6:
-
-
1852*
-
周日 5:
-
-
2870*
-
周六 4:
-
-
3432*
-
周五 3:
-
-
2088*
-
周四 2:
-
-
1903*
-
周三 1:
991 *
50%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
40.26克
50.17克
115.82克
2119*
1128
2018年07月
周二 31:
-
-
3907*
-
周一 30:
1540 *
77%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
80.41克
58.75克
152.48克
2080*
540
周日 29:
-
-
2284*
-
周六 28:
-
-
2187*
-
周五 27:
-
-
3069*
-
周四 26:
-
-
2796*
-
周三 25:
-
-
2098*
-
周二 24:
-
-
2238*
-