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July_Jucy的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年02月
周日 5: 1072 * 70%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
45.65克
 
30.69克
 
151.62克
- -
周六 4: 1636 * 106%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
49.05克
 
55.03克
 
240.85克
- -
2021年07月
周三 21: - - 8* -
周二 20: - - 63* -
周一 19: - - 18* -
周日 18: - - 188* -
周六 17: - - 39* -
周五 16: - - 191* -
周四 15: - - 92* -
周三 14: - - 129* -
周二 13: - - 21* -
周一 12: - - 129* -
周二 6: - - 8* -
周一 5: - - 157* -
周日 4: - - 149* -
周六 3: - - 15* -
周五 2: - - 64* -
周四 1: - - 350* -
2021年06月
周三 30: - - 65* -
周二 29: - - 121* -
周一 28: - - 59* -
周日 27: - - 118* -
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