| 2024年09月 |
| 周三 25: |
303 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.68克 |
|
9.37克 |
|
52.99克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
2367 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.18克 |
|
180.37克 |
|
233.62克 |
|
2001*
|
 366
|
| 周一 23: |
2311 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.86克 |
|
99.23克 |
|
304.46克 |
|
2148*
|
163
|
| 周日 22: |
2453 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.34克 |
|
92.33克 |
|
393.57克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2124 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.34克 |
|
105.70克 |
|
252.14克 |
|
2058*
|
66
|
| 周五 20: |
2167 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.14克 |
|
134.18克 |
|
226.13克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2223 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.03克 |
|
115.22克 |
|
259.97克 |
|
1967*
|
256
|
| 周三 18: |
2157 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.06克 |
|
107.63克 |
|
208.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2029 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.56克 |
|
137.35克 |
|
204.76克 |
|
1979*
|
50
|
| 周一 16: |
2583 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.68克 |
|
102.78克 |
|
321.75克 |
|
1842*
|
741
|
| 周日 15: |
2337 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.58克 |
|
114.18克 |
|
259.81克 |
|
2040*
|
297
|
| 周六 14: |
1066 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.67克 |
|
38.34克 |
|
105.49克 |
|
2126*
|
 1060
|
| 周五 13: |
2376 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.02克 |
|
138.49克 |
|
216.11克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1908 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.87克 |
|
108.68克 |
|
200.18克 |
|
1991*
|
83
|
| 周三 11: |
2439 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.81克 |
|
117.23克 |
|
204.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2296 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.38克 |
|
118.54克 |
|
307.91克 |
|
2202*
|
94
|
| 周一 9: |
2018 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.38克 |
|
83.69克 |
|
269.69克 |
|
2040*
|
22
|
| 周日 8: |
2480 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.33克 |
|
126.68克 |
|
201.62克 |
|
1965*
|
515
|
| 周六 7: |
1789 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.67克 |
|
131.48克 |
|
209.44克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1778 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.69克 |
|
100.41克 |
|
209.97克 |
|
1961*
|
183
|
