| 平均每日: |
运动: 2074 大卡 |
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食物: 2668 大卡 |
(脂肪: 75.60克, 蛋白质: 141.06克, 碳水物: 348.45克) |
| 每月总数: |
运动: 60153 大卡 |
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食物: 77373 大卡 |
(脂肪: 2192.54克, 蛋白质: 4090.68克, 碳水物: 10105.13克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -30 |
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2
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变值 1074 |
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3
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变值 669 |
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4
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变值 651 |
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5
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变值 745 |
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6
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变值 968 |
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7
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变值 160 |
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8
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变值 849 |
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9
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变值 36 |
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10
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变值 1295 |
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11
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变值 936 |
|
12
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变值 603 |
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13
|
变值 904 |
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14
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变值 741 |
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15
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变值 736 |
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16
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变值 843 |
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17
|
变值 373 |
|
18
|
变值 1060 |
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19
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变值 579 |
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20
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变值 189 |
|
21
|
变值 223 |
|
22
|
变值 73 |
|
23
|
变值 1432 |
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24
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变值 648 |
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25
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变值 124 |
|
26
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变值 251 |
|
27
|
变值 449 |
|
28
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变值 168 |
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29
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变值 471 |
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|
30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (53%)
脂肪 (26%)
蛋白质 (21%)
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*基于RDA的2503卡路里 (2024年09月23日)
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