| 2024年06月 |
| 周二 4: |
847 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.45克 |
|
42.90克 |
|
130.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
690 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.60克 |
|
12.60克 |
|
95.70克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周四 30: |
-
|
-
|
|
2570*
|
-
|
| 周三 29: |
608 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.12克 |
|
45.18克 |
|
48.55克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2241 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.60克 |
|
66.38克 |
|
188.36克 |
|
2171*
|
 70
|
| 周一 27: |
1363 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.29克 |
|
55.09克 |
|
165.83克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1855 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.61克 |
|
57.66克 |
|
214.68克 |
|
1851*
|
4
|
| 周六 25: |
1374 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.92克 |
|
38.55克 |
|
184.83克 |
|
2091*
|
 717
|
| 周五 24: |
1838 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.59克 |
|
62.05克 |
|
244.12克 |
|
1851*
|
13
|
| 周四 23: |
1469 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.10克 |
|
76.09克 |
|
82.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1652 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.45克 |
|
57.04克 |
|
150.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1197 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.06克 |
|
24.43克 |
|
124.66克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1678 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.61克 |
|
83.73克 |
|
171.60克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1383 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.50克 |
|
35.90克 |
|
64.62克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2040 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.38克 |
|
94.63克 |
|
205.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1856 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.08克 |
|
123.97克 |
|
150.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1252 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.53克 |
|
71.18克 |
|
118.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1243 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.64克 |
|
47.77克 |
|
156.71克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
788 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.54克 |
|
34.68克 |
|
79.70克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
1222 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.28克 |
|
76.55克 |
|
118.64克 |
|
1839*
|
617
|
| 周五 10: |
1063 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.75克 |
|
68.02克 |
|
114.62克 |
|
2553*
|
1490
|
