| 2023年09月 |
| 周二 19: |
3 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.30克 |
|
0.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
508 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.18克 |
|
113.16克 |
|
1.58克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
580 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.62克 |
|
105.46克 |
|
2.67克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
1238 *
|
206%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.81克 |
|
152.58克 |
|
2.18克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
561 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.53克 |
|
82.09克 |
|
1.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
827 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.84克 |
|
96.81克 |
|
20.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
935 *
|
156%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.06克 |
|
133.08克 |
|
10.11克 |
|
1957*
|
 1022
|
| 周二 12: |
509 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.82克 |
|
51.70克 |
|
48.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
870 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.16克 |
|
116.46克 |
|
67.94克 |
|
1965*
|
1095
|
| 周日 10: |
471 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.44克 |
|
47.52克 |
|
26.57克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
1386 *
|
231%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.51克 |
|
145.33克 |
|
80.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
1376 *
|
229%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.47克 |
|
103.27克 |
|
13.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
1012 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.40克 |
|
120.15克 |
|
24.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
858 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.73克 |
|
111.25克 |
|
30.05克 |
|
1824*
|
966
|
| 周二 5: |
1489 *
|
248%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.61克 |
|
218.79克 |
|
48.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1111 *
|
185%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.40克 |
|
113.53克 |
|
41.19克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
863 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.89克 |
|
113.21克 |
|
39.99克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
561 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.12克 |
|
102.40克 |
|
11.12克 |
|
1946*
|
1385
|
| 周五 1: |
1021 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.58克 |
|
147.52克 |
|
41.91克 |
|
1743*
|
722
|
| 2023年08月 |
| 周四 31: |
1014 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.14克 |
|
168.62克 |
|
22.41克 |
|
-
|
-
|
