| 平均每日: |
运动: 386 大卡 |
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食物: 1758 大卡 |
(脂肪: 64.93克, 蛋白质: 113.10克, 碳水物: 177.09克) |
| 每月总数: |
运动: 11966 大卡 |
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食物: 54493 大卡 |
(脂肪: 2012.96克, 蛋白质: 3506.20克, 碳水物: 5489.68克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 1490 |
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2
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变值 1112 |
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3
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变值 2238 |
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4
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变值 1461 |
|
5
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变值 1374 |
|
6
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变值 1439 |
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7
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变值 1356 |
|
8
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变值 1151 |
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9
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变值 1602 |
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10
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变值 940 |
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11
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变值 1096 |
|
12
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变值 1584 |
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13
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变值 1313 |
|
14
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变值 962 |
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15
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变值 1505 |
|
16
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变值 1838 |
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17
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变值 1623 |
|
18
|
变值 1286 |
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19
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变值 1515 |
|
20
|
变值 992 |
|
21
|
变值 1763 |
|
22
|
变值 692 |
|
23
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变值 963 |
|
24
|
变值 1400 |
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25
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变值 1048 |
|
26
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变值 1286 |
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27
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变值 1947 |
|
28
|
变值 1401 |
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29
|
变值 1234 |
|
30
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变值 1824 |
|
31
|
变值 1092 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的2150卡路里 (2024年03月12日)
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