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marin911的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 776 大卡 (脂肪: 37.74克, 蛋白质: 21.38克, 碳水物: 86.92克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1551 大卡 (脂肪: 75.48克, 蛋白质: 42.76克, 碳水物: 173.83克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

97%
RDA*
(776 卡)
97% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (45%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (11%)
*基于RDA的800卡路里 (2019年12月16日)
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