| 平均每日: |
运动: 1690 大卡 |
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食物: 353 大卡 |
(脂肪: 10.18克, 蛋白质: 31.96克, 碳水物: 30.01克) |
| 每月总数: |
运动: 1690 大卡 |
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食物: 3881 大卡 |
(脂肪: 111.96克, 蛋白质: 351.60克, 碳水物: 330.11克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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3
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18
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19
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20
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28
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30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (35%)
脂肪 (27%)
蛋白质 (38%)
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*基于RDA的1600卡路里 (2024年08月15日)
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