| 平均每日: |
运动: 2379 大卡 |
|
食物: 1664 大卡 |
(脂肪: 72.93克, 蛋白质: 86.86克, 碳水物: 167.03克) |
| 每月总数: |
运动: 26164 大卡 |
|
食物: 33279 大卡 |
(脂肪: 1458.60克, 蛋白质: 1737.24克, 碳水物: 3340.61克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
变值 -579 |
|
17
|
18
|
变值 -465 |
|
19
|
变值 -348 |
|
20
|
变值 -491 |
|
21
|
变值 -352 |
|
22
|
变值 -1624 |
|
23
|
变值 -474 |
|
24
|
变值 -1697 |
|
25
|
变值 -1836 |
|
26
|
27
|
变值 -909 |
|
28
|
变值 -540 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (39%)
蛋白质 (21%)
|
|
*基于RDA的2100卡路里 (2024年02月20日)
|
