Томатный Суп-пюре с Базиликом
评级:
FatSecret会员平均评级
|
Томатный Суп-пюре с Базиликом
Очень простой в приготовлении, но вкусный и изысканный суп.
材料
做法
- Порезать и взбить в блендере лук, чеснок и морковь.
- Ошпарить, почистить и взбить в блендере помидоры, смешать эту массу с луком, чесноком и морковью.
- Довести до кипения, как закипит, добавить сливки и мелко нарезанный базилик. Остудить до 60/70°.
- Вуаля, суп готов, можно по желанию добавлять сыр фета нарезанный кубиками, и чесночные гренки, в тарелку.
152个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
С чесноком тут вообще перебор, добавила в 2 раза меньше, все равно получилась кастрюля какой-то аджики :с
2014年04月1日 会员：: LyriyaLyr
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
汤
最新的菜谱
|
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
|
|
一道美味又容易做的麵食。
|
|
美味且易于准备。
|
|
经典土豆泥配方的独特之处。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Томатный Суп-пюре с Базиликом的每一食用份量含有132卡路里
|
|
热量分解： 42% 脂肪, 47% 碳水物, 11% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
554 千焦
132 千卡
蛋白质
3.83克
脂肪
6.59克
饱和脂肪
0.126克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.373克
单不饱和脂肪
0.127克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.77克
糖
7.25克
纤维
3.7克
钠
809毫克
钾
661毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (47%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (11%)
|
|
|