Rapiditas integrales

材料

• 2 1/2 汤匙/餐匙 aceite de girasol
• 250 g harina integral molienda fina
• 1 茶匙 sal
• 1 茶匙 polvo de hornear (sulfato de aluminio de sodio, de doble efecto)
• 130 毫升 agua

做法

1. Agrega todos los ingredientes secos en un bol, dejando los líquidos al final.
2. Amasar hasta obtener una masa homogénea. Déjelo reposar durante 30 minutos envuelto con papel film.
3. Dividir en 8 porciones iguales y amasar con un palito o un rodillo hasta que la masa esté lo más fina posible.
4. Enciende una sartén antiadherente, deja que se caliente bien sin aceite ni mantequilla.
5. Pon la tortilla en la sartén hasta que se formen unas burbujas y esté ligeramente tostada, voltea el otro lado para hacer lo mismo.
6. Al sacar las tortillas, apílelas envolviéndolas en un paño, para poder rociarlas con agua para que queden un poco mojadas y no se sequen.