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FatSecret会员平均评级
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Seasoned roasted asparagus that's very yummy.
材料
做法
- Cut off asparagus ends.
- Mix butter, allspice, and tabasco and melt together.
- Place asparagus on a pan and drizzle with butter mixture.
- Turn once during cooking.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 10-15 minutes or broil for 5-10 minutes.
95个用户收藏这个菜谱。
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 评论
I just wanted to help you balance your stars, since two members rated the recipe low for not fitting their diet.
2014年03月4日 会员：: NoSugarGoal
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Very good! But please just rate recipes on the taste, and not if it is good for your diet or not. If it's not, just move on!
2011年01月29日 会员：: crittermom
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Sounds great!!! I make asparagus almost the same way, but I spray my asparagus with pam-olive oil spray and season with a little salt, pepper and garlic and put it in the "george foreman" type grill. Just remember to turn it after a few minutes. Yummy!!!
2007年11月10日 会员：: txprancer
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No butter! Might work with olive oil...
2007年11月4日 会员：: Angel_Fire
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营养总结:
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Roasted Asparagus的每一食用份量含有69卡路里
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热量分解： 72% 脂肪, 20% 碳水物, 9% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
288 千焦
69 千卡
蛋白质
1.66克
脂肪
5.99克
饱和脂肪
3.719克
多不饱和脂肪
0.32克
单不饱和脂肪
1.508克
胆固醇
15毫克
碳水化合物
3.71克
糖
1.26克
纤维
1.8克
钠
58毫克
钾
156毫克
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热量分解：
碳水化合物 (19%)
脂肪 (72%)
蛋白质 (9%)
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