在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 108.80克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 206.34克.
早餐: Eroski Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Royal Bacalao Desalado Desmigado, Berenjena, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pan Integral. 午餐: Reina Natillas con Galleta, Almendras, Tomates, Lechuga, Hacendado Tomate Frito, Cebolla Frita, Huevo Duro, Mercadona Atún Natural, Hacendado Macarrones Integrales. 晚餐: Hacendado Paté de Pato, Alioli, Pan Blanco, Martínez Morcilla de Cebolla, Patatas Fritas, Pechuga de Pavo, Panceta. 小食/其他: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Café Soluble Clásico, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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