在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 50.52克.
早餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Bonduelle Горошек Замороженный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Приготовленный Лук, Чечевица Вареная, Телятина Гриль. 晚餐: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, McDonald's Чикен Премьер Салат . 小食/其他: BioTechUSA Протеин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|