在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, RealValle Pechuga de Pollo Braseada, Certossa Pan de Molde Integral (27g). 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Calabacines Tiernos, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Nueces Peladas, Hacendado Lonchas para Sandwich, Hacendado Jamón York, Carrefour Canónigo, Tortilla Francesa. 晚餐: Ocean Sea Salmón Ahumado, Milbona Bifidus 0% Melocotón, Calabacín. 小食/其他: Nestea Al Limón sin Azúcares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Jamón York, Silueta Sandwich Thins. 更多的......
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稳定体重
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