注册  |  登录

soccer-korea.27173715的日记, 2018年04月3日

減るどころか増えているし(T ^ T)
67.2 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月3日:
1467 千卡 脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 131.25克 | 碳水物: 102.00克.   午餐: 紀文 調整豆乳, ご飯, セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン レタスミックス. 晚餐: セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン みそ汁 海苔, ご飯. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). 更多的......
1644 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


soccer-korea.27173715的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。