在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. 午餐: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Листья Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Доброфлот Селёдка Иваси, Магнит Манго, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|