在2018年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 148.91克 | 碳水物: 139.17克.
午餐: ご飯, ザバス ミルクプロテイン, ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 彩り大根ミックス. 晚餐: 唐揚げ, セブンプレミアム 里芋そぼろあん, みそ汁, セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, セブンプレミアム 極小粒納豆, ご飯. 小食/其他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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