在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 111.35克.
午餐: FamilyMart ファミチキ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳. 晚餐: ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, モヤシ炒め, めかぶ, 紅鮭, サラダ, 麻婆豆腐, みそ汁, ご飯. 小食/其他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. 更多的......
|
稳定体重
|
|
soccer-korea.27173715的体重历史
|