在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 128.67克.
早餐: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Кролик Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Гречка с Кефиром. 晚餐: Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Сыр Российский Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Помело, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|