在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 154.36克 | 碳水物: 127.94克.
午餐: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, 伊藤ハム サラダチキン レモン, ザバス ミルクプロテイン. 晚餐: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, セブンイレブン 鶏団子鍋, ご飯. 小食/其他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, バニラアイスクリーム, バニラアイスクリーム. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
♡ありがとうございます はじめたばかりですです！頑張ります
2018年03月21日 会员：: *Starfish*
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soccer-korea.27173715的体重历史
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