在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
134 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Harry's Brioche , Confiture, Beurre 15%, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Pain Blanc, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Lindt Chocolat Praline, Bulot, Casino Comté, Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Huîtres, Mayonnaise, Pain Complet. 晚餐: Salade Caprese, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Tomates, Champignons, Carrefour Pain Complet. 更多的......
|
稳定体重
|