在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 216.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Elmika Отруби Пшеничные, Русский продукт Суп Харчо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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