在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 93.71克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубец. 午餐: Сгущенка, Творог 5%. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Сосиска, Коктейльный Соус, Майонез, Лаваш Армянский. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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